J’entends beaucoup de personne dire : « Je ne me sens pas créatif » ou encore : « je sais qu’il y a un artiste en moi quelque part, mais il s’exprime rarement » !
Qu’est-ce que la créativité ?
Même les artistes (écrivain, compositeurs, designers, architectes…), sont parfois pris au piège de la feuille blanche.
La créativité ne concerne pas que les artistes au sens restrictif du terme ; elle concerne bien évidemment la sphère industrielle (un ingénieur ou un ouvrier peuvent être des artistes), la sociologie, l’écologie, les sciences, les sciences comportementales, l’éducation.. et bien d’autres…
Wikipédia en donne cette définition : « la capacité d’un individu ou d’un groupe à imaginer ou construire et mettre en œuvre un concept neuf, un objet nouveau ou à découvrir une solution originale à un problème (assez restrictif n’est-ce pas ? ).
Il m’arrive parfois aussi de me trouver devant mon ordinateur et de « sécher » devant mon document Word ou Open Office !
Beaucoup envisagent la créativité comme un don ; on l’a ou pas, avec ce que cela implique de dévalorisation ou d’ego ; d’autres disent que la créativité se travaille, que c’est une compétence que l’on peut acquérir…
Le stress : ennemi de la créativité
Une chose est sûre : le stress est le pire ennemi de la créativité ; pas le stress immédiat, la pression de devoir finir quelque chose à une date donnée car , s’il peut-être paralysant pour certains, il est favorable pour d’autres. (c’est mon cas 😀).
Non, ici, je parle du stress souterrain, la plupart du temps généré par l’emprise de la branche sympathique du système nerveux autonome qui nous fait vivre dans le contrôle et la peur…
Alors qu’en est-il ?
Je crois que la créativité est un état d’être, un état de flow dans lequel les barrières de la pensée conventionnelle tombent et où l’esprit n’est plus censuré par les croyances créées par le formatage de l’éducation, de l’histoire personnelle et les peurs et le stress qui en découlent.
C’est cet état, qui est aussi parfois nommé « hypofrontalité transitoire », dans lequel la censure du mental ralenti, ouvrant les aires de la pensée latérale, qui nous permettent de trouver des solutions, de réparer des situations bloquées, de nous ouvrir de nouveaux horizons.
ET TOUT LE MONDE PEUT Y AVOIR ACCÈS !!!
Découvrez comment vous aussi pouvez accéder à cet état et trouver des solutions pour votre vie !
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Amicalement,
Gilles