Lors de ma session hebdomadaire de Questions / Réponses avec mes élèves, on a commencé à parler respiration.
Au passage, je suis en ligne tous les jeudis avec eux, à 10 heures pour ce que j’ai appelé : un 10/10/10. Je réponds à 10 questions en 10 minutes.
L’erreur de retenir sa respiration
Donc, on parlait respiration et je dénonçais cette idée reçue que beaucoup de chanteurs et chanteuses ont sur le souffle ; l’idée qu’il faut retenir son souffle pour chanter, ne pas laisser l’air s’échapper pour aller au bout de ses phrases.
Je vais directement enfoncer une porte et détruire ici une croyance : Si vous faites cela vous créez énormément de tension dans tout votre système respiratoire, une tension qui se répercute évidemment sur toute la sphère oro-laryngée et vient compromettre le bon fonctionnement du larynx et des cordes vocales.
Les cordes vocales ont besoin d’air pour vibrer
Ce sont les cordes vocales qui régulent l’expire, trop serrées, le son est criard, strident, serré ; trop lâches le son est plein d’air, détimbré et manque de puissance.
Apprenez à ressentir finement ce qu’il se passe au niveau de vos cordes vocales : utilisez-vous les bons muscles ou aidez-vous vos cordes vocales à s’accoler en utilisant des muscles compensateurs qui rigidifient votre larynx et crée les problèmes de passage et de fatigue ?
Au contraire, expirez lorsque vous chantez, soyez généreux ; les cordes vocales ont besoin d’air pour vibrer. Ceci ne veut pas dire pousser l’air à l’extérieur ou rentrer le ventre pour chanter ou encore serrer les abdominaux ; lorsque vous expirez naturellement, vous ne faites rien de tout cela n’est-ce pas, alors pourquoi le faire en chantant ?
On peut apprendre ça en ligne ou en stage, les deux marchent !
Je vous invite d’ailleurs à me rejoindre lors de mon prochain stage de chant !
Tout le meilleur.
Gilles