Comment rendre son corps plus souple

Je viens de rejoindre ma famille en Thaïlande et nous venons juste de nous installer dans un petit coin de paradis, vous verrez ça dans la vidéo.

Mais en plus je vous annonce une big – majeure – MAOUSSE décision concernant mon corps ; oui, ce superbe instrument qui fait tourner toutes les têtes ! 🙂

yoga, assouplir son corps, méditation

Regardez cette vidéo dans laquelle je parle précisément de yoga et de ce que veut dire l’expression un peu bizarre : « coopérer avec son design »

C’est par ici pour la vidéo…

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​Au meilleur de votre voix, amicalement.

Gilles