Voici l’erreur grossière que commettent les gens qui cherchent à prendre leur place ou à « s’imposer » !
Ce qu’il faut éviter et retenir pour prendre sa place
As-tu l’impression de ne pas être entendu.e ? Le sentiment de ne pas être reconnu.e, ni respecté.e ?
L’impression que les gens au cours d’une conversation se détournent de toi et « passent » à autre chose ?
Pour avoir été dans la même situation, je connais bien cette douleur et la mauvaise estime de soi qui l’accompagne.
Souvent les gens viennent me voir et me disent: « j’aimerais être capable de prendre ma place ».
Ils ont cherché dans la psychologie, les thérapies brèves, les cours de théâtre, avec des résultats mitigés…
S’il y a une chose importante à comprendre dans le domaine de la confiance en soi, de la posture sociale et de la liberté expression, c’est celle-ci :
« Prendre sa place » c’est, avant même de chercher à la prendre à l’extérieur, trouver et prendre sa place intérieure !
Suis-moi bien :
Le corps peut être dans deux types de mouvement/dynamique :
- La contraction, avec son cortège de fermeture, de protection, de méfiance : je me sens alors fermé, défait, triste malheureux, inintéressant et impuissant à changer.
- L’ouverture, l’expansion, la confiance : je me sens alors heureux, vivant et confiant dans ma capacité à traverser les difficultés qui (c’est certain), ne manquent pas de m’attendre au tournant.
Si tu as de temps en temps les mâchoires serrées, une sensation de tension au niveau du plexus, un sentiment d’oppression de la cage thoracique, des douleurs aux cervicales…
Si tu te sens cambré.e, si tu as mal au dos ou les épaules très tendues, ne cherche pas plus loin :
Ton corps est dans une dynamique de protection ; il se ferme pour te protéger de dangers réels ou fantasmés, hérités du passé…
Exactement ce qu’il ne faut pas pour inspirer les gens à t’écouter, à te suivre, à te respecter !
Exactement ce qu’il faut pour vivre une vie à l’étroit.
Les clefs de l’épanouissement
Rendre à ton corps sa place, libérer les tensions qui le ferment, ouvrir ton cœur et ta respiration sont les clefs dont tu as besoin maintenant pour accueillir à nouveau la vie, la joie, le plaisir et la confiance en toi.
Avec mon expérience de plus de 23 ans d’accompagnement, j’ai développé une solution courte et efficace qui a déjà profité à des milliers de personnes qui ont retrouvé du charisme, de l’attraction et la confiance en eux.
C’est ce que je te propose aujourd’hui:
Visite la page de mes programmes courts et découvre les témoignages de mes élèves.
Chaleureusement
Gilles
Je t’invite aussi à rejoindre mon Club Privé « Libre, Exprimé, Confiant – Pour en finir avec le stress, les peurs, les difficultés d’expression ». Dans ce groupe, tu trouveras des conseils, des exercices, des vidéos faites dans l’instant, au fil de mon inspiration. Pas besoin pour toi de partager ou de te dévoiler, reçois juste les infos, les conseils et l’énergie dont tu as besoin pour avancer.
On se retrouve de l’autre côté ? Rejoins le CLUB !