Il existe de nombreuses expressions, dictons, éléments de langage… comme l’expression ci-dessus, qui ont trouvé leur place dans la langue française, sans que l’on connaisse précisément leurs origines ou que l’on en comprenne consciemment le sens..
Pourtant, elles nous parlent ; nous en ressentons profondément la justesse.
Une autre est : « bien dans sa voix, bien dans sa vie »…
Pourquoi chanter fait du bien ?
Il est communément admis que chanter fait du bien : certains vont à la chorale une fois par semaine et préparent une ou plusieurs représentations par an.
À chaque répétition, ils se plongent dans un bain vibratoire qui les fait vibrer et leur fait un bien fou.
Pendant la durée de la répétition, ils respirent au minimum beaucoup plus profondément qu’au cours de leurs journées habituelles, ce qui est une autre source de bienfait.
Enfin, l’aspect social, les relations nouées et entretenues, travailler à un projet commun, fini de relever et de pimenter la sauce. Une très bonne recette donc.
Le cours de chant hebdomadaire est également, pour des raisons similaires une source de satisfaction et de plaisir.
Au-delà de l’aspect physiologique, il est clair qu’un cours de chant (bien mené), nous fait nous interroger sur nos manières d’être au monde ; comment est-ce que j’utilise (ou plutôt d’une manière générale comment je maltraite…) mon instrument voix (mon corps) ?
Si je le brusque et le maltraite en relation à la voix, est-ce que j’ai la même stratégie dans la vie de tous les jours: vis-à-vis des personnes qui m’entourent, ou de certaines situations.
Cette introspection va nous mener à questionner et comprendre de plus en plus finement notre relation à l’action ; Avec quelle énergie je fais les choses ? Avec quelle brusquerie, quelle force, intensité ?
Avec quel contrôle, laisser-aller, volonté déchaînée, désinvolture, manque de tonus ou abattement ?
Bref, la recherche de voix nous permet d’amener à la conscience nos fonctionnements et nos habitudes inconscientes et nous fait nous interroger sur celle-ci : sont-elles adaptées ? Opportunes ? Contre-productives ?
Comment la voix peut nous libérer émotionnellement ?
Mais il existe un degré encore plus élevé dans cette voie, qui ne se trouve ni dans un cours de chant traditionnel ni à la chorale.
Il est possible, grâce à la voix, employée d’une manière très particulière de réaliser un énorme nettoyage émotionnel, de faire un travail de détox cellulaire, d’inverser notre système nerveux autonome, de libérer l’hypothalamus, centre de nos émotions, d’apaiser notre amygdale et bien d’autres choses encore, afin de nous défaire d’habitudes ou de réflexes parasites, de nous libérer du passé, et d’inviter le calme, la sérénité, le plaisir et la joie dans nos vies.
Quel est le « chainon manquant », grâce auquel vous pouvez récupérer, en quelques étapes seulement, le bénéfice de tout votre travail de développement personnel ?
Il existe un moyen imparable et délaissé par les thérapies conventionnelles de vous libérer ; d’acquérir enfin la confiance, la clarté et l’énergie dont vous avez besoin pour aller de l’avant, faire avancer vos projets, devenir un communicateur efficace et vivre une vie qui vous inspire.
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À très vite, amicalement,
Gilles